グルコサミン　種類

グルコサミンはその製法による種類の違いがあります。また原料の違いもあります。グルコサミンはカニやエビなどの甲殻類に含まれる成分を抽出してつくられたものが多いのですが、最近は植物由来のものも出てきました。

製法による違いでは、グルコサミン塩酸塩、グルコサミン硫酸塩があります。グルコサミン塩酸塩は、塩酸で作られたグルコサミンです。グルコサミン硫酸塩は硫酸で作られたグルコサミンです。塩酸か硫酸によって加水分解して作られます。どちらもグルコサミン商品として利用されていますが、日本国内では、グルコサミン塩酸塩で作られたグルコサミンが主流となっています。

グルコサミン塩酸塩もグルコサミン硫酸塩も、製造過程は異なるのですが、人間の体内での働きは同じです。しかし、分子を比べると、グルコサミン塩酸塩の方が、グルコサミン硫酸塩よりも低分子となっています。またグルコサミン塩酸塩の方が、純度も高いということが言われています。純度も高く、また低分子ということで、体内で有効的に、また効率よく吸収するようです。

ほかに、N-アセチルグルコサミンや発酵グルコサミンがあります。これらの多くは、分子の大きさによって分けれることが多く、働きに関してはどちらも同じで、膝の痛み、炎症の緩和などに利用されています。これらの成分は、グルコサミンサプリメントの成分表示に乗っていますから、確認してみるといいですね。