グルコサミン　安全性

グルコサミンはもともと、人間の体内に存在する成分です。安全性は高いといわれています。もちろん、人間の体に入るグルコサミンのサプリメントなどは、その安全性を確かめています。サプリメントなどに利用されるグルコサミンの原料はエビ、カニ、山芋などの食品です。毒性のあるものや、化学合成によって作られたものではないので、安心して服用できるものばかりです。

グルコサミンの研究は、世界中で行われており、その研究によっても安全性は確かなものとされています。注意点としてあげられる糖尿病疾患を持つ方の服用であっても、グルコサミンを3年間摂取し続けた方のデータに、血糖値の上昇などの数値は見られなかったようです。

変形性関節症の治療に使用されるグルコサミンですが、同じく、変形性関節症に対し処方されるインドメタシン等ステロイド抗炎症剤などに比べても、1000倍から4000倍もの安全性が確かめられています。ステロイド抗炎症剤などの薬は、副作用が心配されるものなので、なるべく利用したくないものです。

実験として小動物への服用も行っているデータがありますが、グルコサミンを毎日1年間、300mg摂取させても、毒性や副作用などの危険性は認められていません。食べ物からできるグルコサミンのサプリメントは、安全性の高いサプリメントだということです。食の安全・・・と叫ばれる世の中ですから、サプリメントなども、安全性をしっかり確認して摂取しましょう。