グルコサミン　不足

グルコサミンは人間の体に重要であり、人間の体のいろいろなところで働いていますが、年齢を重ねていくうちに、減少してしまう成分でもあります。産まれたときから比べたら、20歳代には半分、50代ともなると2割程度にまで減少してしまうのです。

グルコサミンは体の関節部分、軟骨にたくさん存在していますが、年齢とともにグルコサミンが減少していくと体に様々な弊害をもたらします。一番の弊害は、やはり膝や肘に現れます。グルコサミンは骨と骨を守るクッションの役割を果たす軟骨部分に多く存在している成分です。そのクッションのもとになるグルコサミンが減少していくことで、骨同士が摩擦してしまい、痛み、炎症などを引き起こしてしまいます。

グルコサミンが不足するということは、イコール、軟骨が不足している状態ということです。年齢を重ねていくうちに、歩くと膝が痛い、立ち上がる時にひざが痛い・・・という症状がてくる人が多いのですが、ほとんどの場合、グルコサミンの不足による弊害なのです。

この痛みや炎症は、変形関節症となり、日常生活に支障をきたすほどの症状となっていきます。ひどくなってしまうと歩くことはおろか、立つこと、正座をすることなどもできなくなってしまいます。通常、体の中のグルコサミンの量が、1/5くらいになると、グルコサミンの不足による炎症や痛みが発生するといわれています。変形関節症にならないように、早めの対処が必要となるのです。